Guía práctica: Qué hacer y qué no hacer si te estás separando y aún convives con tu pareja y los hijos
Separarse es un momento difícil, sobre todo si todavía compartes casa con tu pareja y los hijos. Aquí tienes consejos claros para que sepas cómo actuar y evitar problemas mayores, tanto para ti como para tus hijos.
Lo que SÍ debes hacer
Piensa primero en los hijos
- Por qué: Los niños sufren mucho con los conflictos. Mantener sus rutinas (colegio, comidas, actividades) les da seguridad.
- Cómo hacerlo: Habla con tu pareja para organizar horarios, quién los lleva y recoge, y cómo se reparten los gastos de los niños.
Habla y acuerda lo básico
- Por qué: Si os ponéis de acuerdo en cosas del día a día, habrá menos discusiones y los niños estarán mejor.
- Cómo hacerlo: Aunque no os llevéis bien, intentad acordar temas como: quién duerme en cada habitación, cómo se usan los espacios comunes, y cómo se reparten los gastos de la casa y de los hijos.
Apunta los acuerdos y los gastos
- Por qué: Si luego hay problemas, tenerlo por escrito ayuda a demostrar lo que se acordó y quién pagó qué.
- Cómo hacerlo: Usa una libreta, el móvil o el email para dejar constancia de los acuerdos y de los pagos (mejor si son transferencias bancarias).
Mantén la calma y el respeto
- Por qué: Las discusiones fuertes o los gritos solo empeoran la situación y pueden afectar a los hijos.
- Cómo hacerlo: Si ves que la conversación sube de tono, para y retómala más tarde. Si es necesario, comunica por mensajes escritos.
Consulta a un abogado/a cuanto antes
- Por qué: Un profesional te orientará sobre tus derechos y te ayudará a evitar errores que luego pueden salir caros.
- Cómo hacerlo: Busca asesoramiento aunque aún no hayas iniciado el proceso judicial.
Lo que NO debes hacer
No uses a los hijos como mensajeros ni los pongas en medio
- Por qué: Los niños no deben cargar con los problemas de los adultos. Les genera ansiedad y culpa.
- Cómo evitarlo: Habla directamente con tu pareja sobre los temas importantes, no a través de los hijos.
No tomes decisiones importantes sin avisar al otro
- Por qué: Cambiar de colegio, médico o mudarte con los niños sin acuerdo puede traerte problemas legales.
- Cómo evitarlo: Consulta y acuerda antes cualquier cambio importante.
No retires dinero de las cuentas comunes para ti solo/a
- Por qué: El dinero de las cuentas conjuntas es de los dos. Si sacas dinero solo para ti, tendrás que devolverlo y puede perjudicarte en el proceso de separación.
- Cómo evitarlo: Usa el dinero común solo para gastos de la familia y deja constancia.
No impidas que los hijos vean al otro progenitor
- Por qué: Salvo que haya un peligro real, los niños tienen derecho a estar con ambos padres. Impedirlo puede volverse en tu contra en el juzgado.
- Cómo evitarlo: Facilita las visitas y los contactos, aunque te cueste.
No grabes ni revises el móvil, correo o cosas personales del otro
- Por qué: Es ilegal y puede traerte problemas penales o civiles.
- Cómo evitarlo: Respeta la intimidad del otro, aunque haya tensión.
Preguntas frecuentes
¿Qué pasa si uno se va de casa antes de que haya acuerdo o sentencia?
Debe seguir colaborando en los gastos de los hijos y en su cuidado. Si no hay acuerdo, se pueden pedir medidas provisionales al juzgado para regular visitas, gastos y uso de la vivienda.
¿Puedo cambiar la cerradura de casa?
No lo hagas sin acuerdo o sin orden judicial. Puede considerarse ilegal y traerte problemas.
¿Y si mi pareja no paga su parte de los gastos?
Guarda los justificantes y consulta a un abogado/a. No retengas a los hijos como “castigo”.
¿Puedo sacar dinero de la cuenta común para “asegurarme”?
Solo para gastos de la familia y dejando constancia. Si lo haces para ti solo/a, tendrás que devolverlo.
¿Qué hago si hay violencia o miedo?
Busca ayuda de inmediato (policía, servicios sociales, abogado/a). El juzgado puede tomar medidas urgentes para protegerte a ti y a los niños.
Consejos extra
- Si no podéis poneros de acuerdo, la mediación familiar puede ayudaros a encontrar soluciones sin llegar a juicio.
- No tomes decisiones importantes en caliente. Consulta antes.
- Piensa siempre en el bienestar de los hijos, aunque la relación de pareja haya terminado.
Recuerda:
Cada familia es diferente. Lo que aquí se explica son pautas generales. Si tienes dudas, busca ayuda profesional. Actuar bien desde el principio te evitará muchos problemas después y, sobre todo, ayudará a que tus hijos sufran lo menos posible.
¿Tienes más dudas? Déjalas en los comentarios o contacta conmigo para una consulta personalizada.
Natalia Larena, Abogada
